苹果的英文：Apple

　　苹果的别称：平安果，智慧果，严波，超凡子，天然子，苹婆，滔婆

　　 　苹果的成熟季节：6月、7月、8月、9月、10月、11月

　　苹果的类型：仁果类

　　苹果的酸碱性：弱碱性

　　苹果的性质：中性水果

　　苹果含维生素最多：维生素A、维生素C、维生素E

　　苹果含矿物质：钙、铁、磷

　　苹果特有养分：苹果酸、酒石酸、多酚、黄酮

　　苹果含糖量：15%

　　苹果特别适宜人群：孕妇、肥胖者、老人、慢性胃炎者、消化不良者、气滞不通者、便秘者、慢性腹泻者、神经性肠炎者、高血压者、高血脂者

　　苹果不适宜人群：溃疡性结肠炎的病人、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人、

　　苹果产地：山东、河南、山西、陕西、新疆

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