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[柿子百科] 柿子有哪些功效与作用?

  吃柿子对人体有什么功效与作用?柿子的功效与作用是什么?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。



  1、润肠通便


  柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,具有很好的润肠 通便功效,对缓解便秘,保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。


  2、促进消化


  柿子中含有大量尼克酸,单宁酸等有机酸,这几种有机酸有助于肠胃消化,增进食欲,同时还能涩肠止血,消化功能不好的人群适量吃点柿子是有好处的。



  3、凉血止血


  新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,多用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症。


  4、润肺化痰


  柿子归肺经,具有润肺止咳,化痰生津的功效,柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。



  5、降压消炎


  柿子有助于稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。柿子叶制成茶经常饮用,也有利于能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏。


  6、解酒


  喝多了酒的人群适当吃点柿子,能够帮助促进血液中乙醇的氧化,有效帮助机体排泄酒精,减少酒精对身体的伤害。


  7、补充维生素C


  柿子中所含的维生素C和糖分比一般水果高出了一到两倍,能够给人体补充足够的维生素C,帮助人体提高免疫力。


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