吃果桑多了有什么危害？桑葚吃多有哪些坏处？吃桑葚要注意什么？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。

　　首先，桑葚吃多了容易造成细胞中毒死亡，因为桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。

　　其次，吃桑葚会过敏，有人对桑葚过敏，会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。

　　再次，桑葚中含有溶血性过敏物及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

　　然后，桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物———鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。从而少年儿童更不宜多吃桑葚。

　　最后，未成熟的桑葚最好不要吃，味道不好不说，养分还没有紫黑色的多。

　　桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

　　如采摘的桑葚多可以用来泡酒，桑葚酒不但有桑葚的鲜味，更具有补肾和壮阳的功效，是男性的饮用佳品。

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