农林种植网

Welcome To

[荔枝百科] 吃荔枝对人体有什么好处和坏处?

  吃荔枝的好处和坏处是什么?荔枝吃多了有什么好处和坏处?以下耕种帮就作详细介绍,供网友们参考。



  一、吃荔枝对人体有什么好处


  好处1、荔枝含有各种糖类高达总量的百分之七十以上,是各种水果中的含糖王者,所以吃荔枝对我们的体力有很好的补充作用,经过研究也证明,荔枝的这种糖量配比也对我们的大脑有滋补效果,失眠,健忘,易疲惫的同学不妨常吃一些荔枝,对这些症状都有很好的改善效果哦。


  好处2、 荔枝富含有益的氨基酸,和丰富的维生素,吃荔枝能促进我们身体的发育,增强我们的免疫力。中医认为荔枝味甘、性温,具有止痛、理气、安神的功效,而且经过研究表明,吃荔枝也对跌打肿痛的治疗有很好的辅助效果。而且荔枝含有很高的糖分,可以将荔枝制作成复合剂来补充体力。



  好处3、荔枝富含丰富的维生素和矿物质,这些营养成分可以促进我们脸部的血液循环,防止雀斑的发生,而且常吃荔枝还能使我们的脸部皮肤变得光滑且富有弹性。经研究发现,荔枝还有一定的调理肠胃功能的效果,对于腹泻,腹痛等症状都有很好的治疗效果哦。


  好处4、 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。



  二、吃荔枝对人体有什么坏处


  1、人们食用荔枝时应该注意量的控制,如果不过量食用是没有坏处出现,但是儿童是不应该多吃荔枝的,因为儿童食用荔枝以后,会出现 口舌生疮和流鼻血等症状。


  2、吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显,因为这些人在食用荔枝之后,病情会明显加重,因此在患病期间,不宜食用荔枝。


  3、过敏体质的人群也宜吃荔枝,因为荔枝会引起人们过敏,也是吃荔枝的一个坏处,有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状,这就是明显的过敏症状。



  4、大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。


  5、荔枝若食之过量,轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷,抽搐。因为荔枝含丰富果糖,食后使人体血中果糖含量显著升高,以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。


  以上内容转载自互联网,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

荔枝 百科 人体 什么 好处 坏处
Collect from 农林种植网

猜你喜欢

[柠檬百科] 柠檬有什么妙用?

柠檬在生活中有什么用处?柠檬除了泡水还有什么妙用?柠檬的妙用有哪些?以下耕种帮就作详细介绍,供网友们参考。 一、当香水 用法:柠檬拥有一种天然清新的香味,除了可以放...

农场可以作为一个企业,由个人、家庭或社群所有和经营,或由联合体、公司所有和经营,农场的规模可以从数亩到成百上千公顷不等,在美洲,一个农场的规模大的可以大到几万公顷或几十万公顷。

Watch Article

北京时间

  •  
  •  

    当前时间

    $14,856

    Rased so far

    $30,000

    Our Goal

    More About Cuase

    站长推荐

    [柚子百科] 柚子有哪些功效与作用?

    吃柚子的功效与作用是什么?柚子的功效与作用是什么?常吃柚子有什么功效与作用?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 一、养颜美容 柚子含有大量天然的维生素P,它可以强...

    Read more

    精品文章

    [甜瓜百科] 吃哈密瓜对人体有什么好处?

    吃哈密瓜有哪些好处?常吃哈密瓜对人体有哪些好处?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 一、预防冠心病 哈密瓜含有丰富的钾元素,它能帮助我们身体预防冠心病,保持正常...

    Read more

    [樱桃百科] 吃樱桃上火,这是真的吗?

    樱桃营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。樱桃营养如此多,吃樱桃会不会...

    Read more

    每日精选

    [葡萄百科] 葡萄不能与什么同吃呢?

    [葡萄百科] 葡萄不能与什么同吃呢?

    葡萄含丰富营养成分,如糖类、蛋白质、脂肪、维生素(A、B1、B2、B12、C、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、烟碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分,是

    Read more
    [甜瓜百科] 哈密瓜属于热性还是凉性水果?

    [甜瓜百科] 哈密瓜属于热性还是凉性水果?

    哈密瓜是热性水果还是凉性水果?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 首先,哈密瓜属于甜瓜的一种,我国中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,但具有疗饥、利便、益气、止渴、

    Read more
    [石榴百科] 石榴不能和什么一起吃?

    [石榴百科] 石榴不能和什么一起吃?

    石榴和什么不能一起吃?吃石榴后不能再吃什么?以下由耕种帮来一一介绍,供网友们参考。 一、石榴不能和西红柿一起吃: 西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的

    Read more

    推荐阅读

    • [杨梅百科] 吃杨梅对人有哪些好处?

      吃杨梅有什么好处?吃杨梅的好处是什么?吃杨梅要注意什么?以下耕种帮就作详细介绍,供网友们参考。 1、杨梅含有大量果酸,经常吃可以帮助消化,开胃生津,还具有解暑醒酒的

    • [芒果百科] 生芒果怎么让它熟?

      生芒果怎么变熟芒果?生芒果怎么弄熟?生芒果有哪些方法可以捂熟?以下耕种帮就介绍方法,供网友们参考。 方法一、买一两颗熟透香蕉,和青芒果一起放到一个塑料袋里面,将塑料

    • [苹果百科] 苹果的基本知识

      苹果的英文:Apple 苹果的别称:平安果,智慧果,严波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆 苹果的成熟季节:6月、7月、8月、9月、10月、11月 苹果的类型:仁果类 苹果的酸碱性:弱碱性 苹